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岐阜市の緩和~ゆるわ~はインディバエステ等の全ての施術を拘っております。

緩和~ゆるわ~インディバケアのエステで岐阜市にいらしたお客様のお身体の悩みを、
丁寧なカウンセリングによりお伺いし、より効果的な施術を行う事により解消を目指しております。
緩和~ゆるわ~の施術は全てお客様の身体の中から改善していくもので、
身体の深いところにある老廃物をしっかり流し、コリや疲れ等をしっかり取り除きます。
岐阜市の緩和~ゆるわ~のエステ施術に関するご相談やご予約など、お気軽にお問い合わせ下さい。

2015年07月16日

サウナでのぼせた時の対処♨

台風が近づいていますが、台風の準備は終わっていますか?

私はまだです でもご近所にご迷惑をおかけしない程度に片付けしたいと思います。

 

さて、今日はお客様から質問がありましたので、その内容です

 

お風呂やサウナに入ったあと、立ちくらみしたことはありますか?

私の一昔前の経験では、いつものぼせていました。お風呂も入れないくらい

 

インディバの施術をしてからはサウナに入っても大丈夫。体に熱がこもらない体になり汗がかける体に変身しました

 

とはいえ、サウナに長い時間入っていればふらっとしてしまいますね。

 

今日はそんな時の対処方法です。

 

サウナから出たら、お水を補給してあげてくださいね。その後、

 

1.冷たいお風呂で膝したあたりまで冷やします。

最初は冷たすぎるので、少しづつゆっくりと。

1分程度つかってください。

2.その後、少し熱めのお風呂(ジャグジー)がおすすめにはいり温めます。

膝下あたりまで、おおよそ1分くらい

3.1と2を3回程度繰り返します。

 

そのあとはふらつきも落ち着いていると思います。

私はこれを行ってから、もう一度薬草ぶろなどはいったりしてお風呂屋さんを満喫しています。

 

この方法を覚えるまではお風呂屋さんへ行っても身体を洗って数分お湯に浸かってすぐ帰る。という感じでした。

 

もちろん、サウナが禁忌の方は試さないようにしてくださいね。

足の血管がきゅっしまるので、心臓への負担も少なからずあると思いますのでご注意ください。

 

いきなり冷たいのに入るのが抵抗を感じる方は、少しづつシャワーなどで冷やしてあげる程度でも良いと思います。

 

 

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住所:岐阜県岐阜市中鶉 6-180-2 B-FLAT180
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2015年07月12日

頭皮ケアで口角上がって若返ったよ(お客様より)

先日、嬉しいお言葉をいただきました

 

実は2週間前に、耳鳴りに悩まされているお客様への施術をさせていただきました。

病院で診察を受けた結果、「突発性難聴」だったようです

 

難聴などの症状が出る方の多くは、側頭筋や胸鎖乳突筋、僧帽筋などなどの多くの頭と繋がっている筋肉の血流が少し悪い場合が多いです。

働きすぎ、悩みが多かったり、忙しくよく動いたりなど、いろんな原因が考えられます。

 

この話はさておき、難聴の症状を少しでも和らげるために、皮膚細胞の活性化を図るようインディバで頭皮&筋肉ケアを施しました。

 

2週間前に軽めに、1週間前にはしっかりと1時間インディバをかけました。

 

先日、「ボーンとするのもほとんどなくなりました♪」と嬉しいご報告を頂いたのですが、

 

「口角が上がって若返ったみたい、主人にも気づいてもらえてびっくり」

 

と、症状が治まったことも嬉しいお言葉でしたが、プラスで美しくなったご報告も聞けて

私もすんごく嬉しいです

 

こちらがインディバヘッドで使用する道具たち。

専用のコードにエレクトロード、頭皮用通電クリームなどなど。

頭皮ケア一式

 

頭皮ケアは

ストレス、リフレッシュ

抜け毛予防

円形脱毛

頭皮トラブル

ほうれい線、横ジワ

お顔のリフトアップ

白髪

頭皮の汚れ

目の疲れ、耳の疲れ

首こり

頭痛

 

などなど多くの目的で施術を受けていただいております。

お顔の症状は首の疲れとも連動していますので、合わせて首こりの施術を受けられることをおすすめしています。

 

 

 

 

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2015年07月10日

ザバスミルクは美味しくて飲みやすい♪

まもなくスポーツの大会がいろいろと始まってきますね。

皆様のお子様も、スポーツで汗水をながされていると思います。

 

最近私の周りの方も、フルマラソンに向けて筋トレやランニングを始めているようです。

 

いつもプロテインを摂るための食事についてお客様にお話するのですが、今回とてもすごいものを見つけてしまいました

 

ザバスミルク5

ザバスミルクです。

今月の七夕、7月7日に全国で発売されています。お手軽にコンビニで買うことができます。

価格もなんと!430mLで150円(税込)。

 

ミルクだから脂肪も高いのでは?と思いましたが、ほとんど入っていないんです。

プロテインも高品質でBCAA(筋肉のエネルギー源となる必須アミノ酸、バリン、ロイシン、イソロイシンの総称です)

も多く含まれています。

筋肉の疲労回復にも良いですし、筋肉を増やしたい方にもおすすめだと思います。

 

私も早速飲んでみましたとても飲みやすいんです。びっくり

大抵のプロテインドリンクは美味しくないのが特徴だったので、本当にびっくりです。

 

これから運動を始められる方も是非、気軽に飲んでみてはいかがでしょうか?

当サロンにご来店いただいているアスリートの方たちにもおすすめしようと思っています。

早速明日から

 

 

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2015年07月02日

インディバ通電クリームのご紹介

今日は久しぶりのお天気で、洗濯物もしっかり乾きます

 

インディバの通電クリームをご存知ですか?

インディバの通電クリームはインディバ専用のものを使用します。

インディバクリーム

 

インディバエステ用、インディバアクティブ用:これはボディを中心に使用します。

当店ではインディバアクティブ用のクリームを使用しています。

あとは、

インディバフェイス用

インディバヘッド用があります。

 

頭皮に施術する際はローションタイプになりますが、洗わなくても良いタイプでとても通電しやすいんです。

以前はフェイス用を使用して頭皮ケアを行っていましたが、今は髪の長い方でもしっかりと施術できます。

フェイスケアをせず、頭皮のみのケアでもお顔すっきり、目も楽になると!お客様からの大変評判良いです

 

インディバ専用クリームを使用しないと、通電の値が変わってしまい抵抗値がとても高くなってしまうようです。

となると、インディバ効果も半減してしまいます

 

ですから、やはりお客様に安心してご利用いただくためにも正規品を使用されているサロンさんを選んでくださいね

 

 

 

 

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2015年07月13日

夏バテ&脱水予防にはお手軽な黒砂糖

湿度も上がってジメジメの今日この頃。

皆様は湿度対策されていますか

 

当サロンもお客様の施術で湿度が80%を軽ーく超えてしまいそうな毎日です。

もちろん、除湿機も完備していますので、湿度は70%程度でコントロールしています。

 

施術中も湿度が80%を超えると汗がじんわり。スポーツで汗をかいている気分になっちゃいます

 

この時期から、一番注意が必要なのが脱水ですね。もちろん熱中症にも十分注意が必要です。

お客様からのお声として、

子供の脱水、スポーツ時の脱水、自宅で過ごしている時の脱水、睡眠時の脱水、

どの場所にいても脱水の予防が気になるとお声をいただきます。

 

脱水予防で皆さんが実践していることといえば、お茶や水を飲む、ポカリなどのスポーツ飲料を飲むのこの二つが一番多いですね。

 

ただ、汗と同時に体内のミネラルも一緒に排泄されてしまいますので、お水やお茶だけでは脱水が悪化する恐れもあります。

ポカリなどのスポーツ飲料は大量の砂糖も含まれていますので、十分注意が必要となります。

 

当サロンではポカリではなく「DAKARA」をおすすめしています。これを2倍に薄めて飲むのと適度に水分も補給できます。

今年も新しい商品が出ているようなので、次回試してみたいと思います。

 

あとは、お手軽な対策として「黒砂糖」です。今は沖縄産の黒砂糖100%が売られていますね。

有名なプロゴルファーの方もプレー中は「黒砂糖」を食べて脱水予防&エネルギーミネラル補給されているようです。

 

黒砂糖にはミネラルも多く含んでおり、またエネルギー変換も早いようなので、砂糖のように体内に蓄積するのも少ないようです。

そのため脱水かもっと思ったときに黒砂糖&水を取ることで、早期に脱水を回避することができるようです。

 

私はゴルフに行く際、必ず黒砂糖を持って出かけます。

 

水の飲み過ぎは水中毒にもなり易いので、バランスよくミネラルエネルギーを補給してくださいね。

 

 

 

 

 

 

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